Sapkuur

Ons lichaam bestaat uit natuurlijke processen om te ontgiften. Ons lymfevaatstelsel zorgt voor de afvoer van afvalstoffen naar de bloedstroom die dan door de lever oplosbaar worden en langs de nieren ons lichaam verlaten. Maar onze huidige levensstijl zet de nodige druk op dat vernuftige systeem.

Stress, vermoeidheid, ongezond eten, vervuiling zorgen ervoor dat ons lichaam het niet altijd de baas kan om helemaal gezuiverd te zijn. Van tijd tot tijd eens grondig ontgiften kan een positief effect hebben op je spijsvertering, huid, vermoeidheid of eventuele constipatie. De reden is dat de opgedane afvalstoffen op versnelde manier de uitgang vinden. Dat noemen we detoxen.

Op naar een betere slaapkwaliteit, meer energie, een gezonde huid. Zo simpel? Het zal helpen, dat is zeker!

We hebben een detoxkuur van 2, 3 en 4 dagen uitgewerkt. Afhankelijk of je het eerder gedaan hebt, kies voor een kortere of langere formule. Je lichaam zal moeten wennen aan deze manier van gevoed worden. De energie die normaal naar spijsvertering gaat, zal nu vrijkomen. Je zal je energieker voelen en terwijl geniet je lichaam optimaal van de enorme dosis aan vitaminen, mineralen en enzymen.

Zorg voor een goede voorbereiding.

Zachtjes aan al de ‘ongezondere’ zaken wat schrappen de dagen voorafgaand aan je cleanse is ideaal. Weet dat je onze sappen aankrijgt met een minimale houdbaarheid van 21 dagen, je kan je sessie dus gerust een paar dagen uitstellen tot het moment je beter ligt zowel lichamelijk als organisatorisch.

Zorg dat je voldoende water drinkt tussendoor, geregeld thee met kruiden en als je echt wil knabbelen, haal dan wat rauwe wortels en selder bij de groenteboer.